💚 Prevención · Promoción · Bienestar

Cuida tu salud antes de que se convierta en un problema

Nuestros programas de prevención y promoción de la salud están diseñados para que tú y tu familia lleven una vida más sana, detecten riesgos a tiempo y accedan a información de calidad sobre el sistema de salud dominicano.

13+
Programas activos
5K
Afiliados beneficiados
100%
Gratuitos para afiliados
48+
Documentos disponibles
Programas en curso
🩺 Control de Diabetes
Próxima sesión: 20 Jun, 2025 · 9:00 AM
68 % de cupos ocupados
🧠 Salud Mental y Estrés
Próxima sesión: 25 Jun, 2025 · 6:00 PM
42 % de cupos ocupados
🤰 Maternidad Saludable
Próxima sesión: 28 Jun, 2025 · 10:00 AM
89 % de cupos ocupados
Documentos más descargados hoy Ley 87-01 →
Programas de prevención y promoción

Cuidamos tu salud con nuestros programas

Todos los programas son gratuitos para afiliados activos. Inscríbete, participa y transforma tu bienestar.

🩺 Enfermedades Crónicas
Programa de Control y Manejo de la Diabetes
Talleres mensuales con endocrinólogos, nutricionistas y enfermeras especializadas para el control efectivo de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Incluye seguimiento individualizado y medición de glucosa.
PresencialVirtualMensualTodas las edades
📅 Cada 3er jueves del mes ⏱ 2 horas
A
B
C
+342 inscritos
🩺 Enfermedades Crónicas
Control de Hipertensión Arterial
Programa educativo y de seguimiento para afiliados con presión arterial alta o en riesgo. Incluye charlas, monitoreo domiciliario y ajuste de hábitos con apoyo médico continuo.
PresencialQuincenal+30 años
📅 2do y 4to martes ⏱ 90 min
D
E
+218 inscritos
🧠 Salud Mental
Manejo del Estrés y Ansiedad
Sesiones grupales virtuales con psicólogos certificados para aprender técnicas de respiración, mindfulness y manejo del estrés laboral y familiar. Sesiones confidenciales y en ambiente seguro.
VirtualSemanal18 años+
📅 Miércoles 6:00 PM ⏱ 60 min
F
G
H
+489 inscritos
🤰 Materno Infantil
Maternidad Saludable y Lactancia
Acompañamiento integral para embarazadas y madres lactantes: clases prenatales, guías de nutrición, apoyo emocional y preparación para el parto. Incluye visita de enfermera a domicilio.
HíbridoSemanalEmbarazadas
📅 Sábados 10:00 AM ⏱ 2 horas
I
J
+176 inscritas
🥦 Nutrición
Alimentación Saludable y Control de Peso
Plan nutricional personalizado con seguimiento mensual por nutricionistas certificadas. Aprende a comer bien, sin dietas extremas, con recetas saludables y metas reales de bienestar.
VirtualMensualTodas las edades
📅 1er lunes del mes ⏱ 75 min
K
L
M
+631 inscritos
🛡️ Chequeo Preventivo
Jornadas de Tamizaje y Detección Temprana
Jornadas gratuitas de detección de cáncer de mama, cérvix, próstata y colon. Incluye mamografías, PAP, PSA y colonoscopia para grupos de riesgo. Sin costo adicional para afiliados.
PresencialTrimestral+40 años
📅 Próxima: 5 Jul 2025 ⏱ Todo el día
N
O
+287 inscritos
🛡️ Chequeo Preventivo
Programa Nacional de Vacunación
Jornadas de vacunación para adultos y niños: influenza, neumococo, hepatitis B, tétanos y COVID-19 de refuerzo. Aplicadas en nuestras sucursales y centros de salud aliados.
PresencialMensualTodas las edades
📅 Viernes de cada semana ⏱ 8:00 AM – 4:00 PM
P
Q
R
+1,204 inscritos
🧠 Salud Mental
Envejecimiento Activo y Saludable
Programa para adultos mayores con actividades físicas adaptadas, estimulación cognitiva, talleres de memoria y grupos de apoyo social. Promueve la autonomía y calidad de vida en la tercera edad.
PresencialSemanal60 años+
📅 Martes y jueves ⏱ 90 min
S
T
+143 inscritos
Calendario de salud

Próximas actividades

Forma parte de nuestras actividades de Prevención de Enfermedades

JUN
20
Control de Glucosa en Sangre
9:00 AM – 11:00 AM
📍 Sede Central – Santo Domingo
Presencial
JUN
25
Taller: Manejo del Estrés Laboral
6:00 PM – 7:30 PM
💻 Sesión virtual por Zoom
Virtual
JUN
28
Clase Prenatal y Lactancia Materna
10:00 AM – 12:00 PM
📍 Sucursal Santiago / Virtual
Híbrido
JUL
03
Taller: Jornada General de VIH
2:30 AM – 4:30 PM
📍 Empresa Afiliada – Pedro Brand
Presencial
Consejos de salud

Pequeños hábitos, grandes cambios

🚶
30 minutos de actividad física diaria

Caminar, nadar o bailar 30 minutos al día reduce hasta un 35 % el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

💧
Hidratación constante

Beber al menos 8 vasos de agua diarios mejora la concentración, la digestión y la salud de la piel.

😴
7-9 horas de sueño reparador

Dormir bien regula el sistema inmune, mejora el estado de ánimo y reduce el riesgo de diabetes tipo 2.

🥗
Dieta balanceada y colorida

Incluye al menos 5 porciones de frutas y vegetales al día. Los colores en tu plato indican variedad de nutrientes.

🚭
Cero tabaco, menos riesgo

Dejar de fumar reduce el riesgo de infarto en un 50 % después del primer año. ¡Te ayudamos a lograrlo!

Centro de recursos

Documentos de Interés Legal y de Salud

Descarga gratuitamente los documentos oficiales, leyes y guías que necesitas conocer como afiliado del sistema dominicano de salud.

📄 PDF ✨ Actualizado
Ley 87-01 – Sistema Dominicano de Seguridad Social

Ley que crea el Sistema Dominicano de Seguridad Social, con sus reglamentos de aplicación y modificaciones hasta 2024.

📅 2024 📦 2.4 MB 🗂 148 págs.
⬇ 14,820 descargas
📄 PDF ✨ Actualizado
Ley 42-01 – Ley General de Salud

Ley que crea Normas Generales de Salud, con sus reglamentos de aplicación y modificaciones.

📅 2021 📦 2.4 MB 🗂 88 págs.
⬇ 14,820 descargas
📄 PDF
Reglamento de las Administradoras de Riesgos de Salud (ARS)

Decreto que regula el funcionamiento, obligaciones y derechos de las ARS en el sistema de seguridad social dominicano.

📅 2023 📦 1.8 MB 🗂 62 págs.
⬇ 6,340 descargas
📄 PDF ✨ Actualizado
Ley 55-08 – Drogas y Sustancias Controladas

Ley que controla y supervisa las Drogas y Sustancias Controladas y sus modificaciones en la Republica Dominicana

📅 2018 📦 2.4 MB 🗂 148 págs.
⬇ 8,018 descargas
📄 PDF ✨ Actualizado
Normativa de Accidentes del Trayecto

Normativa creada para regular los accidentes ocurridos durante el trayecto hacia o desde el trabajo, estableciendo responsabilidades y procedimientos para su atención.

📅 2023 📦 1.0 MB 🗂 5 págs.
⬇ 8,018 descargas
📄 PDF ✨ Nuevo
Plan Básico de Salud (PBS) – Coberturas

Catálogo oficial de todas las prestaciones de salud que deben cubrir obligatoriamente las ARS según la normativa vigente

📅 2024 📦 3.1 MB 🗂 94 págs.
⬇ 9,210 descargas
📄 PDF ✨ Nuevo
Normativa Fonomat

Normativa Fondo Nacional de Atención Medica por Accidentes de Transito para el Regimen Subsidiado y Contributivo

📅 2013 📦 3.1 MB 🗂 5 págs.
⬇ 9,210 descargas
📄 PDF
Ley 172-13 – Protección de Datos Personales en Salud

Marco legal que protege la privacidad de los datos médicos de los afiliados al sistema de salud dominicano.

📅 2022 📦 980 KB 🗂 38 págs.
⬇ 3,450 descargas
📄 PDF ✨ 2024
Guía Generales de Afiliaciones

Todo lo que necesitas saber sobre tu plan: cómo acceder a servicios, solicitar autorizaciones, reclamar reembolsos y conocer tus derechos como afiliado.

📅 2024 📦 4.2 MB 🗂 52 págs.
⬇ 22,540 descargas
📄 PDF ✨ 2026
Requisitos de Contratación de Prestadores

Todo lo que necesitas saber sobre los requisitos para contratar a prestadores de servicios de salud.

📅 2026 📦 4.2 MB 🗂 1 pág.
⬇ 1,540 descargas
📄 PDF ✨ 2024
Requisitos de Inclusión Programa de Prevención y Promoción de la Salud

Información detallada sobre los requisitos para ser incluido en el programa de prevención y promoción de la salud.

📅 2026 📦 2.0 MB 🗂 1 pág.
⬇ 140 descargas
📄 PDF ✨ 2024
Catalogo de Coberturas Plan Basico de Salud

Coberturas y servicios detalladas en tu Plan Basico de Salud y todo los servicios incluidos.

📅 2024 📦 4.2 MB 🗂 52 págs.
⬇ 22,540 descargas
📝 DOCX
Cómo Solicitar Cartas de Autorización

Guía paso a paso para solicitar autorizaciones médicas a través de la app, portal web, teléfono o en sucursal. Incluye tiempos de respuesta y escalado.

📅 2024 📦 560 KB 🗂 12 págs.
⬇ 8,890 descargas
📄 PDF
Manual de Reclamaciones y Reembolsos

Procedimientos para presentar reclamaciones de gastos médicos cubiertos, documentos necesarios, plazos legales y cómo apelar una decisión desfavorable.

📅 2023 📦 1.1 MB 🗂 28 págs.
⬇ 5,620 descargas
📄 PDF Rellenable
Formulario de Solicitud Afiliación de Titulares

Formulario oficial para nuevas afiliaciones de titulares. Compatible con Adobe Reader.

📅 2023 📦 320 KB 🗂 2 págs.
⬇ 11,200 descargas
📄 PDF Rellenable
Formulario de Solicitud Afiliación de Dependientes

Formulario oficial para nuevas afiliaciones de dependientes. Compatible con Adobe Reader.

📅 2024 📦 310 KB 🗂 2 págs.
⬇ 12,241 descargas
📄 PDF Rellenable
Formulario de Reclamación de Gastos Médicos

Para solicitar reembolso de gastos médicos pagados de tu bolsillo en prestadores fuera de la red o en emergencias.

📅 2024 📦 280 KB 🗂 3 págs.
⬇ 7,840 descargas
📄 PDF Rellenable
Formulario de Quejas y Reclamos

Para registrar alguna queja, reclamos o sugerencia de alguno de nuestros servicios brindos por nuestros colaboradores.

📅 2024 📦 280 KB 🗂 3 págs.
⬇ 7,840 descargas
📄 PDF
Guía de Prevención y Control de la Diabetes

Información completa sobre factores de riesgo, diagnóstico temprano, alimentación adecuada, ejercicio y medicación para personas con diabetes o en riesgo.

📅 2024 📦 2.8 MB 🗂 44 págs.
⬇ 4,210 descargas
📄 PDF ✨ Nuevo
Manual de Bienestar Mental para el Afiliado

Recursos, técnicas y recursos de apoyo para el manejo de la ansiedad, depresión y estrés. Incluye directorio de líneas de ayuda disponibles para afiliados.

📅 2024 📦 1.6 MB 🗂 36 págs.
⬇ 3,780 descargas
📄 PDF
Informe Trimestral ARS Gma 2025-01

Resultados financieros, cobertura, programas ejecutados, afiliados atendidos y proyectos de mejora para el próximo año.

📅 2025 📦 5.4 MB 🗂 4 págs.
⬇ 2,340 descargas

¿No encuentras lo que buscas?

Nuestro equipo de salud puede orientarte sobre programas, documentos o cualquier duda sobre tu cobertura.

📞 Llamar: 809-685-3000 📅 Chatea en Línea 💡 Buzón de Sugerencias